Marketing SARA

Aku kemaren ketemu temen-temen mantan team sales. Aku jadi inget bbrp taktik temens sales biar dapet hasil banyak.
Ada team ku cewek, penampilan biasa2 aja. Cara ngomongnya jg nggak istimewa manurutku. Cuma beberapa kali dia dapet reward sales terbaik.
Rada penasaran, aku tanyain dia. Apa sih rahasianya kok bisa dapet banyak gitu? Kata dia, "kita pasang tampang melas aja pak waktu mempropect pelanggan." He? Perasaan aku nggak pernah ngajarin teori sales kayak gitu. Buat yg punya tampang melas boleh deh nyoba cara ini, hehe.
Kalo temenku yg satu lagi punya taktik yg beda. Tanpta ditanya dia cerita gini. Aku kemaren memasarkan produk siap online (salah satu produk IT dari kantor untuk sekolah) ke Sekolah Muhammadiyah. Dengan mengaplikasikan produk itu, sekolah muhammadiyah akan semakin bonafit. Habis itu beberapa hari kemudian dia dateng ke sekolah non muslim. Trus dia tawari produk siap online ke sekolah itu. "Pak, masa kalah sama sekolah Islam. Kemaren aja mereka udah pakai aplikasi ini."
Dasar ini orang, jualan aja pake cara SARA. Tapi boleh jg kalo mau dipake triknya.

CARA MUDAH DAN MURAH BERANTAS NYAMUK

Nyamuk cukup mengganggu dan sangat berbahaya sebagai penyebar berbagai penyakit mematikan. Cairan pembunuh serangga di pasaran kurang efisien dan bahkan membawa dampak sampingan yang serius.

Berikut ini cara MUDAH dan MURAH yang bisa dicoba. Cocok untuk segala kondisi pemukiman, sekolah, rumah sakit, dll. Sangat KREATIF bila dikenalkan pada para siswa sekolah untuk dicoba di sekolah dan di rumah masing-masing.

Yang dibutuhkan :

- 200 ml air

- 50 gram gula merah

- 1 gram ragi (beli di toko makanan kesehatan, warung, atau pasar)

- botol plastik 1,5 liter


Langkah-langkah pembuatan

1. Potong botol plastik di tengah. Simpan bagian atas/mulut botol.

 2. Campur gula merah dengan air panas. Biarkan hingga dingin dan kemudian tuangkan di separuh bagian potongan bawah botol.

3. Tambahkan ragi. Tidak perlu diaduk. Ini akan menghasilkan karbon-dioksida.

4. Pasang/masukkan potongan botol bagian atas dengan posisi terbalik seperti corong.

5. Bungkus botol dengan sesuatu yang hitam, kecuali bagian atas, dan diletakkan di beberapa sudut rumah Anda.



Dalam dua minggu, Anda akan melihat jumlah nyamuk yang mati di dalam botol. Selain membersihkan habitat mereka, tempat berkembang biak nyamuk, kita dapat menggunakan metode ini sangat berguna di sekolah-sekolah, TK, rumah sakit dan rumah.



(Sebarkan kepada anak, teman, dan kerabat Anda agar nyamuk bisa diberantas)

Sering Menyalahkan adalah Hambatan buat SUKSES

Kalo habis baca artikel ini, aku suka berpikir, kayaknya bener nih pendapat Tung. Silahakan dibaca, mudah2an bermanfaat. Jangan salahkan saya ya kalo baru kirim sekarang, hehehe

 

BEJ adalah singkatan dari:'B' dari Blame menyalahkan Orang Lain; 'E' dari Excusesss beralasan; 'J' dari
Justify Menghakimi/  MembenarkanOrang-orang  yang  miskin,  ketika  terjadi  sesuatu  hal  di  dalam
hidupnya  dia,  dia  sibuk  BEJ.  Blame:  Dia  menyalahkan  lingkungannya,  dia  menyalahkan  negara,
menyalahkan presidennya, bahkan menyalahkan orang tuanya, bahkan pula menyalahkan engkongnya,
karena  dilahirkan  miskin  makanya  sekarang  dia  merasa  sebagai  turunannya  orang  miskin,  atau
menyalahkan  pendidikannya,  menyalahkan  umurnya,  menyalahkan  bahwa  dia  merasa  tidak  ada
peluang, dia selalu menyalahkan. Lalu dia juga Excuse/ beralasan: Saya masih muda, saya masih belum
belajar, saya belum pengalaman. Ini yang menyedihkan, orang-orang yang selalu BEJ seringkali yang dia
katakan  adalah  kebenaran,  tetapi  saya  tegaskan  sekali  lagi  bahwa  kebenaran  itu  TIDAK  ADA
MANFAATNYA! Satu-satunya Manfaatnya untuk dia adalah MENGHENTIKAN DIA UNTUK MENJADI KAYA,
menghentikan dia untuk Take Action/ Bertindak untuk menjadi lebih baik, menghentikan dia untuk
belajar menjadi lebih baik. Kemudian Justify/ menghakimi/ membenarkan: Ketika ada orang lain yang
lebih sukses daripada dia, dia bilang: "O.. terang saja, tidak heran, sudah layak dan sepantasnya". Dia
selalu justify orang lain yang lebih sukses daripada dia tanpa BELAJAR. Ketika ada orang yang kaya, dia
selalu omong: "terang saja dia kaya, dia anaknya orang kaya..., sekolah di luar negeri.., bahasa inggris
lancar..,  kenal  anak  menteri  dimodalin  BMW..,  ya  terang  saja  dia  sekarang  sukses  dalam
usahanya..".Pertanyaan  saya:  "Ada  tidak  anaknya  orang  miskin  yang  sekarang  SUKSES  dan  Kaya?
Jawabannya selalu: Ada. Tapi ketika ada orang yang terbiasa men-Justify/ Membenarkan orang lain lebih
hebat daripada dia, Maka dia akan ngomong bagaimana? "Oh terang saja, dia anaknya orang miskin
toh.. saya tau kenapa dia bisa kaya. Ya karena dia daya juangnya kuat. Dan Ya terang saja, anaknya orang
miskin daya juangnya harus kuat. "Ketika kita tanya: "lah kamu kenapa?" Dia jawab: "lah saya anaknya
orang menengah sih.., makanya daya juang saya menengah.."Lihat cara berpikirnya. Ketika orang tidak
berhasil, dia akan selalu Tell Story, dia akan menceritakan Blame, Excuse, atau Justify.
Nah Prinsip Milyarder yang diceritakan disini adalah SELALU BELAJAR, bukan menyalahkan. Ketika dia
belum berhasil, dia selalu tanya: apa yang harus saya pelajari dari kejadian ini yang akan membuatsaya
jadi lebih baik, lebih hebat, lebih dahsyat, lebih kuat, lebih kaya, lebih langsing, lebih harmonis, lebih
tahan  lama,  lebih  dari  apapun..  sehingga  kita  maju  selangkah  lebih  baik  dibanding  orang  yang
menyalahkan. Pertanyaan saya: Sudah BELAJAR apa Anda hari ini? Belajar apa yang  akan membuat
Anda jadi lebih baik? Selalu tanya hal ini tiap hari, sehingga apapun yang terjadi dalam hidup ini, kita beri 
arti yang akan membuat kita menjadi lebih baik.

-------------------------------------------------- Telkom Point Rejeki Tumpah. Sekali Libas, Rejeki Tumpah Ruah. Kumpulkan Point dan menangkan total hadiah milyaran rupiah + hadiah langsung. =============================  This Email Has been Scan by Antivirus ============================= 

Belajar Baca

Aku dulu punya temen namanya Pak Margiyanto. Sekarang dia udah pensiun. Dia pernah cerita kalo anaknya yg baru umur hampir 4 tahun udah bisa baca dengan lancar. Wah hebat juga, gimana caranya?

Tadinya aku sempet berfikir kalo anaknya diikutkan les. Tapi ternyata enggak. Cara ngajarinnya jg nggak serius, cuma kayak main-main. 

Cara belajarnya mirip2 sama buku iqro'. Kalo di buku iqro kan kita langsung per suku kata, ba bi bu atau a i u, tanpa harus dieja alif jabar a, alif kasroh i dll. Ini jg gitu, jadi si anak langsung dikenalkan per suku kata, misalnya ba, bi , bu.

Yang agak beda tuh cara ngajarinnya. Dia bilang bertama2 buat aja satu suku kata di kertas, misalnya bu. Dia bilang sama anaknya kalo benda itu namanya 'bu'. Dia sering nunjukin benda itu dan bilang ini 'bu'. Lama kelamaan kalo anak itu mau minta kertas itu, si anak jg bilangnya 'bu'. Jadi mirip kita mengenalkan nama binatang ke anak. Cuma bedanya kalo ini yg diperkenalkan suku kata.

Trus besoknya kalo udah hafal dia bikin suku kata lain, misalnya 'ku'. Dengan cara yg sama akhirnya si anak tahu 'ku'. Anak ini jadi tahu 'bu' sama 'ku'. Si anak kadang2 disuruh milih, mana 'bu'? dia nunjuk yg tulisan 'bu'.

Katanya sih dia memperkenalkan suku kata itu mulai 2 tahun, jadi lama kelamaan si anak sebelum 4 tahun sudah bisa membaca. Prinsipnya sih memperkenalkannya tetep dalam suasana fun n menyenangkan buat anak2.

Aku belum nyoba ini karena anakku udah keburu gede sebelum aku ajarin... 

Selamat mencoba..

Olah Raga Otak

Orang suka bilang gini, "jangan cuma kerja keras, kerja cerdas jg dong". Kalo menurutku sih namanya kerja keras tuh termasuk otaknya jg. Tapi kalo kita olah raga, kayaknya otak kita nggak begitu ikut oleh raga. Jadi ada olahraganya sendiri buat otak.. Ini ada artikel dari detik. Mdh2an bermanfaat.

detikcom - Jakarta, Olahraga otak sama pentingnya dengan olahraga tubuh. Dengan olahraga otak, akan terbentuk saraf baru yang dapat melindungi terhadap gejala demensia atau kepikunan. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk olahraga otak.Dilansir dari Livestrong, Sabtu (2/10/2010), berikut 10 cara melatih atau olahraga otak:1. Membiasakan aktif menjadi kidal (aktif tangan kiri) dan juga kananLakukan tugas dengan tangan non-dominan, jika biasanya dominan tangan kanan maka gunakan tangan kiri (kidal) dan sebaliknya. Contohnya saat menggunakan mouse komputer, menyikat gigi dan mengikat sepatu dengan arah yang berlawanan. Menurut Franklin Institute, jenis latihan ini dapat memperkuat hubungan saraf yang ada dan bahkan membentuk saraf baru.2. MembacaMembaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan ringan (seperti komik atau majalah) maupun bacaan untuk informasi. Dan menurut studi Dr Nikolaos Scarmeas padaa tahun 2001, membaca dapat membantu membangun 'cadangan kognitif' untuk menunda timbulnya demensia.3. Bermain puzzle atau teka-teki silangTeka-teki silang, puzzle, Sudoku dan jenis puzzle lainnya, dapat melatih otak khususnya otak kiri, menurut pusat pelatihan kognitif LearningRx. Tambahkan strategi baru untuk mengefektifkan latihan otak, misalnya memecahkan teka-teki silang dengan tema yang tidak biasa.4. Bermain permainan strategiPermainan strategi seperti catur, monopoli atau game komputer lainnya, akan menggunakan otak kanan yang dapat membantu orang untuk lebih berpikir kreatif.5. Ubah rutinitasMenurut Lawrence Katz, profesor Neurobiologi di Duke University Medical Center, mengubah rutinitas dan cara-cara hidup baru dapat mengaktifkan koneksi otak yang sebelumnya tidak aktif. Latihan yang bisa dilakukan misalnya, mandi dengan mata tertutup atau mengatur ulang kantor atau meja.6. Belajar bahasa asingDengan belajar bahasa asing akan mengaktifkan bagian otak yang belum digunakan sejak Anda mulai berbicara. Sebuah studi tahun 2007 di York University di Toronto, menemukan bahwa penggunaan beberapa bahasa dapat meningkatkan suplai darah ke otak untuk menjaga kesehatan koneksi saraf.7. Menikmati musikSelain mendengarkan musik, belajar juga untuk memainkan instrumen musik. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengaktifkan dua indera sekaligus, seperti mendengarkan musik dan mencium bunga.8. Latihan fisikLatihan fisik juga dapat meningkatkan kesehatan otak, karena dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Menurut Stanford Center on Longevity and the Max Planck Institute for Human Development, latihan fisik dapat meningkatkan perhatian, penalaran dan memori.9. Hidup sosialOtak dapat dilatih dengan menjalani kehidupan sosial Anda, misalnya dengan mengunjungi teman. Sebuah studi 2006 oleh Dr David Bennett dari Rush University Medical Center menemukan bahwa memiliki jaringan sosial dapat memberikan perlindungan terhadap gejala klinis penyakit Alzheimer.10. Mencari hobi baruTantang otak untuk belajar keterampilan baru atau hal-hal yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Jika Anda bukan seniman, cobalah untuk belajar melukis atau memahat. Jika Anda bisa bermain piano, belajarlah memainkan gitar. Temukan sesuatu yang baru dan menarik untuk dapat menjaga otak tetap aktif..

Conference Pake Gtalk

Aku pake gtalk belum begitu lama, mungkin baru setahun atau dua tahun ini (aku pelupa sih). Dulu pernah pake YM, sekarang jg masih aku pake. Tapi kayaknya lebih enak pake gtalk soalnya lebih simple. Apalagi sekarang komunitas temens yg pake gtalk tambah banyak. Dikantor jg banyak yg pake, jadi kalo perlu koordinasi tinggal ketik aja langsung direspon.

Cuma kurangnya tuh kalo pake gtalk cuma satu lawan satu. Kalo mau dipake chatting bertiga kayak di netmeeting nggak bisa. Ternyata kalo kita pake chat dari gmail  kita bisa jg bikin chat group atau conference. Caranya gampang, kalo kita lagi buka gmail, kita invitenya dari chat yang ada di gmail, bukan dari aplikasi gtalk. Setelah kita undang satu temen untuk chat, kita bisa undang lagi temen yg lain untuk masuk ke group chat itu.

Kemaren udah aku coba invite gtalk dari  gmail ke temen yg pake aplikasi gtalk (nggak buka dari gmail). Ternyata bisa juga, tapi harus klik link yang muncul di gtalknya.

Atau kalau mau, install aja "google talk, labs edition". Kalau mau pake searching aja di google & download aplikasinya. Cuma setelah aku coba, bisa jalannya kalo pake koneksi langsung ke internet tanpa proxy. Kalo pake proxy nggak mau sign in. PR hari ini cari cara setting google talk labs edition yg lewat proxy. Met cobain, mudah2an bermanfaat....

My Father's Flight

Waktu aku masih SD Almarhum Bapak sering tugas ke luar kota keliling Indonesia. Bapak sebagai pemeriksa keuangan harus meriksa semua cabang2 kantor yang ada di Indonesia. Hampir tiap bulan Bapak keluar kota. Yg seru itu kalo lagi nunggu Bapak pulang. Kadang2 kita kumpul di teras rumah malam2 nungguin Bapak pulang. Yg aku inget sih duduk di tiker lesehan. Miss U Pak.

Pernah suatu ketika Bapak udah selesai perjalanan dinasnya dari Kalimantan. Tapi karena waktu itu kehabisan tiket Bapak nggak bisa pulang. Kecewa jg sih, harusnya udah pulang tapi nggak bisa. Ya udah akhirnya Bapak dapet tiket buat besoknya.

Ternyata dibalik habisnya tiket ada hikmahnya. Pesawat yg nggak jadi dinaikin Bapakku kecelakaan. Alhamdulillah Bapak nggak jadi naik pesawat itu. Coba kalau Bapak dapet tiket pesawat itu....

Dari pengalaman itu, sekarang mas ku suka ngingetin aku kalo ada kejadian yg nggak kita harapkan. Insyaallah ada hikamhnya. Jangan sampai kita menyesal kalo belum bisa seperti yg kita harapkan. Kalo ponakan nggak keterima di sekolah favorite dia suka bilang insyaallah dg sekolah di tempat selain itu akan lebih baik. Kalo udah mikir gitu biasanya trus rada plong..

Di hadits ada yg berbunyi: Allah itu ada pada persangkaan kamu sekalian (CMIIW).

Mudah2an kita bisa membiasakan diri untuk selelau berprasangka baik.. Amiiin. 

Pengen Pake Jilbab

Aku lupa dapet cerita ini dari siapa. Bukan bermaksud membajak, cuma pengen sharing aja :) Gini ceritanya:

Di suatu rumah ada seorang anak yg udah mulai memasuki masa remaja. Dia anak yang baik. Nggak suka ganggu temennya, nurut sama orang tuanya, pokoknya dia baik lah. Cuma hari ini dia agak bersitegang sama bapaknya. Alasannya dia pengen pake jilbab tapi dilarang sama orang tuanya.
Karean nggak diperbolehkan oleh orang tuanya, dia mengadu ke gurunya di sekolah. Dia menceritakan keinginannya pake jilbab. Setelah mendengarkan ceritanya, Gurunya akhirnya memberi saran sama dia supaya menurut saja sama orang tuanya.
Anak ini nggak mau menyerah. Dia terus berupaya supaya ada yang mendukung dia. Dia menemui ustadznya untuk curhat tentang masalah keinginan dia memakai jilbab tetapi dilarang oleh orang2 di sekitarnya. Ustadznya manggut2 mendengarkan cerita ini. Sambil menarik nafas panjang n menepuk2 pundak anak ini si ustadz bilang supaya anak ini nurut aja dulu sama orang tuanya...
---- Cut .. Cerita dipotong dulu. Waktu denger cerita ini sampai di sini, ada macam2 reaksi. Ada yg bilang orang tuanya tidak mengajari anaknya taat beribadah. Ada yg bilang anak ini hebat karena pantang menyerah. Ada yg bilang ustadznya nggak menyampaikan kebenaran, dan lain lain pendapat. Kita termasuk yg mana?
---- Cerita dilanjutkan:
Akhirnya si anak pergi ke rumah neneknya. Dia ceritakan kisahnya ini kepada neneknya. Si nenek berkomentar beda dengan orang2 yg sudah dia curhati. Kata si Nenek, "Tonoooo... Tonooo, kamu kan cowok. Ngapain kamu pengen pake jilbab segala. Udah kamu pulang sana!!!!"
-----Cerita selesai...
Menurutku kita boleh berpendapat apa saja tentang kejadian yg menimpa seseorang. Tapi mungkin lebih baik kalau kita tahu dulu semua permasalahannya baru menyimpulkan. Siapa tahu kita jadi mirip orang yg berpendapat kalo bapaknya Tono salah sebelum baca keseluruhan cerita... Mudah2an bermanfaat :)

Cara me link kan Blog ke Facebook

Yuk kita coba melink kan blog kita ke fb kita. Daripada kita harus repot2 nulis di blog trus harus copy lagi ke fb, kenapa nggak kita link kan aja biar otomatis nge link ke fb.

Secara garis besar cara ngelink kannya adalah dengan men setting aplikasi rss graffiti di fb kita supaya nge link dg blog kita. Setelah itu secara periodik fb akan mencheck ke blog tsb. Jika ada postingan baru, maka otomatis fb menshare postingan tersebut di fb kita.

Detilnya kayak gini:

1. 
   
   Di kotak search pada bagian atas fb kita (Aku liatnya di desktop, kalo di mobile aku nggak bisa liat ada kotak ini) kita tulis rss graffiti. Setelah muncul icon rss graffiti application, kita klik icon tersebut
2. 
   
   Setelah itu muncul welcome (nama user kita) ! Thanks for using grafiti bla bla bla...
3. 
   
   Di bagian tengah ada kotak 'Add a new feed here', kita isi kotak itu dengan alamat feed blog kita. Kalo kita pake blogspot, biasanya formatnya kayak gini : http://namablogkita.blogspot.com/feeds/posts/default. Kalau untuk blog ini alamatnya http://dragonwoya.blogspot.com/feeds/posts/default, karena blog ku namanya http://dragonwoya.blogspot.com/
4. 
   
   Habis kita isi, kita bisa klik tombol preview untuk memastikan apakah benar itu blog yg ingin kita tampilkan. Kalo udah OK, kita bisa atur hal2 lain, misalnya setiap berapa jam fb akan ngecheck pstingan baru dll. Standarnya sih kalo nggak salah 1/2 jam sekali.
5. 
   
   Kita save aja. Sebetulnya sampai tahap ini udah selesai. Kita tinggal tunggu postingan terbaru blog kita muncul di fb kita. Di kotak tadi akan terlihat times checked, items posted, dan error rate. Times checked itu menunjukkan sudah berapa kali fb melakukan pengecheckkan ke blog kita. Misalnya schedulenya 1/2 jam sekali, kalau kita sudah menjalankan aplikasi ini 3 jam, berarti sudah 6 kali check yg dilakukan. Fb akan mengambil postingan blog pada periode pengecheckan itu. Postingan yg lama nggak akan diambil sama fb.

Daripada bingung baca tulisanku, mendingan cobain aja ya...

Kerja.. kerja...

LINK BLOG & FACEBOOK

Dari kemaren aku penasaran cari2 cara biar postingan blog kita bisa muncul otomatis di facebook. Kemaren dapet cara dari googling pake notes application nya facebook. Caranya simple sih cuma klik sana klik sini n masukkin alamat blognya kayak yg aku tulis kemaren. Tapi begitu dipraktekin nggak jalan. Yaahh.. googling lagi deh pengen tahu kenapa. Ternyata pake cara itu nggak jalan. Orang2 di forum diskusi bilang itu udah nggak bisa dipake :-(
Karena penasaran, sampe malem gini aku coba googling lagi. Tadi mo coba belum sempet gara2 rapat melulu. Aku coba pake rss graffiti. Katanya sih bisa jalan pake cara ini. Setelah ngikutin petunjuknya sekarang aku coba posting blog ini. Pengen tahu bisa jalan beneran apa enggak. Kalo ternyata jalan, besok aku ceritain gimana caranya. Huuaaa hahemmm... ngantuuuuk....

How To Link Your Blog To Your Facebook Profile With Notes

I copied this article to my blog because I don't want to loose it. Thanks a lot for some one who has posted this article.

This post, from Coree Silvera, originally appeared on her Market Like A Chick site on 6/7/09. It contains a great how-to for integrating your blog into your Facebook profile, so your blog posts will automatically appear on your Facebook profile page. Using your blog as your hub is part of a smart and strategic social media marketing plan. I have found that Facebook offers the greatest linking capabilities so far.  Not only can you link your blog in via the Notes Application, but I also use the Facebook Networked Blogs, that gives added exposure. I know there are female 'tech geeks" out there, but I am not one of them!  It takes me a little longer to understand how to do these things than most so I'd like to make it easier for other women if at all possible. I've tried to take the steps to add Notes and link your blog in simple language that my female powered brain needs to understand.  Hopefully, other women marketers will be able to understand how simple it is to link your blog to your Facebook profile using the Notes application from these easy steps: 1.You will need to log in to your Facebook account, then go the Notes application page. You'll see all your friends that use the app listed there.  Click on "Go To Application" button on the left side of the page.  2.After adding the Notes Application to your profile, click on "Import a blog" under "Notes Settings". If you don't already know your blog's RSS feed URL, you will have it memorized soon!  It usually looks something like: "http://www.yourdomain.com/feed", depending on what type of feed or service you use.   If you don't know it, just click on the RSS button on your blog and it will take you to the URL that you can then copy. If you use Feedburner you would paste the feed URL they provided you here.

Pelajaran dari Gorbachev

Tadi malem lihat acara di metro tv tentang Mikhail Gorbachev. Iseng2 aja sih. Ternyata dia itu anak petani biasa yg pernah jg bertani. Maksudnya dia bener2 bercocok tanam dulunya. Hebat ya.
Di acara tv itu temen2nya cerita tentang gimana dia waktu masih muda dulu. Kata temen2nya dia itu orangnya bijaksana. Salah cerita dari temen2nya itu waktu ada temennya yg kaku. MG bilang jangan kaku. Tapi temennya itu ngotot kalau harus bilang apa adanya. MG menganalogikannya gini, "kalau kamu melihat temanmu yang sedang sakit dan keadaannya parah, apakah kemu akan bilang sama dia kalau keadaannya mengkhawatirkan? Tentu tidak bukan" (kita pasti akan berdiplomasi sama teman kita yg sakit dan bilang kalau keadannya akan membaik).
Trims acaranya Metro.. Mudah2an bermanfaat.

Batu Saluran Kencing

Bulan puasa kemaren aku diambil batu saluran kencing. Aku bukan mau cerita ttg nggak enaknya sakit ini. Aku cuma pengen share aja ttg pengalamanku n mudah2an bisa diambil hikmahnya.
waktu pertama kali aku GCU (general check up) di kantor, asam urat ku udah tinggi. Kalo nggak salah sekitar 8. Waktu itu sih aku biasa2 aja karena temen2 yg lain jg gitu. Waktu itu sekitar th 97 an kalo nggak salah. Sama dokter dikasih obat yg harus rutin diminum sama disuruh diet nggak boleh ini itu. Rasanya repot kalo harus ambil obat tiap 10 hari ke klinik. Akhirnya aku cuekin aja. Apalagi nggak ada efek yg aku rasain.
Mulai 97 sampai sekarang asam uratku tinggi terus. Yg paling tinggi kalo nggak salah sampe 10. Tapi nggak pernha ada keluhan. Kecuali sekitar th 96 aku pernah nggak bisa jalan. Kata dokter sih asam urat. Cuma anehnya tuh waktu dicheck asam uratnya cuma 7. Waktu 10 nggak pa pa, tapi waktu 7 kok sakitnya bukan main. Sampe harus merangkak kalo mo jalan.
setelah aku pikir2 sepertinya bukan asam urat aja penyebabnya, tapi lebih banyak karena aku habis duduk sambil sila sampe ketiduran.
Kemaren dokter bilang aku ada batunya karena asam urat tinggi yg dibiarkan selama bertahun2. Sekarang aku harus minum air putih 3 liter sehari. Harus nggak boleh makan kacang2an :-( ya sudahlah..
Buat yg baca ini, yuk kita banyakin minum air putih. Jangan remehkan hasil lab yg memang belum ada efeknya. Biasakan makan yg sehat. Mencegah itu lebih baik daripada mengobati...